月: 2024年3月

長かった🥶

ようやく春らしくなってきました。なんでか分からないけど、この冬は長く感じました。ジュニアクラスの生徒さんたちは、春休みが始まって嬉しそうです。私も少しウキウキしています🌸

ストレッチ&リリース

今日は休日ですが、昨日から腰痛、首痛、膝の違和感に悩んでいました。木曜日に代講があり、それがキツかったです。

そんなわけで、今日は一日中バレエ解剖学のテキストを読みながら、ストレッチをしていたら、随分と楽になりました\(^^)/

三寒四温

今朝から雨です。気温も低い🥶。こんな日こそ体を動かせばスッキリするのでしょうか?今日は少し早めにスタジオへ行って一人でバーレッスンをやってみようとおもいます。

今日から3月🌸

気温はまだまだ低くて寒いですが、これからは、だんだんと暖かくなるなだなぁとおもうと、ホッとした気持ちです。春は体験レッスンの問い合わせが多い時期でもあります。今年も良いご縁がありますように、、、(╹◡╹)