11月3日(木)、11月23日(水)は祝日のためレッスンは休講です。
月: 2022年10月
秋が深まって寒い冬がやってくると思うとどういうわけか孤独を感じます。
この冬は孤独を楽しめるか？
サンプルができました。
鏡を買い足しました。
軽量ミラーなので簡単に移動できます。フィルムで出来ているため、倒れても危なくないので、安心です♪
あと2枚欲しいですね。また近いうちに追加しますね。
10月29日(土)は第5週目のため全クラス休講です。
知り合いの先生を通して、キトリ1幕の衣装を購入していただきました。もともと、自分のためにオーダーした衣装ですが、スペイン系の踊りにも対応できます。デザインはパリオペラ座の衣装に似せて作っていただいたものです。
右手の指、力入り過ぎてます。ダメダメ！！
今日は表札の打ち合わせがありました。「ピンク系の優しい感じで」とお願いしてあります。生徒さんがスタジオの扉を開けるときに、ふんわりとした暖かい気持ちになるような表札がいいなぁとおもっています♡
今日は祝日ですが、みなさんはどのようにお過ごしですか？ 仕事の方もいらっしゃるかとはおもいますが、私はもともと月曜日が休日ですので、今日は時々家事をしながら、ダラダラと過ごしております。
さて、明日からは「パンシェ アンナバン」に重点を置いたバーレッスンをしようかと考えています。正しいパンシェ アンナバンのやり方を知れば内腿の筋肉が強くなり、バレエのステップがやり易くなります。O脚の改善にも繋がります♡
※木曜日の大人バレエ基礎クラス、初級クラスに空きがあります。お時間のある方は是非！
みなさんは悩みやストレスを抱えた時はどのように解消しますか？
私は、、、とりあえずお風呂に入って何か適当に食べて、寝ます。眠ります。このところ、ちょっとしたプチストレスが幾つか重なってしんどかったのですが、知り合いのバレエの先生に話を聞いてもらって少しスッキリしたので、今夜は早々寝ようとおもいます。
明日になったらマシになりますように♡
秋らしい季節になりましたね。寒くなると、ついつい巻き肩、猫背になりがちです。出かけるのも億劫になって部屋に篭りがちになりませんか？
意識して肩や肩甲骨を開くことで猫背や巻き肩は改善することができます＼(^o^)／ バレエのレッスンで格好良く美しく元気になりましょう！
