今日は祝日ですが、みなさんはどのようにお過ごしですか? 仕事の方もいらっしゃるかとはおもいますが、私はもともと月曜日が休日ですので、今日は時々家事をしながら、ダラダラと過ごしております。
さて、明日からは「パンシェ アンナバン」に重点を置いたバーレッスンをしようかと考えています。正しいパンシェ アンナバンのやり方を知れば内腿の筋肉が強くなり、バレエのステップがやり易くなります。O脚の改善にも繋がります♡
※木曜日の大人バレエ基礎クラス、初級クラスに空きがあります。お時間のある方は是非!
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