誠に勝手ながら都合により、火曜日の大人基礎クラスは3月まで休講とさせていただきます。
確定申告作業が終わりました。今日中には無理だろうな、、、とおもってたんですが、意外にも早く終わりビックリです。
2021年と2022年を比較してみると、生徒さんの半数がコロナ禍以降に入会されています。支出など振り返ると苦楽園進出は大失敗でしたね(~_~;) お金かけてデザインしてもらった看板も、今おもえば、斬新過ぎて、やりすぎ感ありありでした。ちょっと引くわ〜(⌒-⌒; ) フツーにシンプルなほうが、入っていきやすいですよね。
確定申告作業は面倒ですが、前年度と比較して今後どのように運営をしていったら良いのかが見えてきます。そこは、メリットと言えるでしょう。
現実的に考えて、今年は退会者ゼロで入会者がどんどん増えるなんてことはないんだろうけど、新しい出会いが、良いご縁がたくさんありますよう願っています♡
私のスタジオでは柔軟体操、いわゆる横開脚、前後開脚、海老反り、ブリッジ、前屈などは一切やっていません。どうしてかって言うと、コロナ禍より少し前から左右木先生のレッスンを受講したり、指導者講習会や勉強会に参加した流れで佐藤愛さんの存在を知り、コロナ禍の最中にセミナーを受けた結果、バレエのレッスンに柔軟は不要だと判断したからです。
しかし、正直に言います！それまでは、うちのスタジオでも大人クラス以外はやっていました。私も生徒だった頃、必ずやらされていました。言い訳になりますが、それが正しいと信じてたから、、、（ ; ; ） うつ伏せになりカエル🐸のような格好をしてお尻を先生やアシスタントの方が押さえつけるようなことも、当たり前にように行われていましたしね。振り返れば恐ろしい話です。
SNSやブログなどで、まだ充分アンドオールできていない、骨がまだ柔らかい子供たちに開脚や海老反りをさせている写真を見るたびにギョッとします。今だに昭和の根性バレエ的なことをやっているように思えて、気の毒になります。
柔軟がダメだとは言いません。←そもそも私にそんなこと言う権利ないし(^◇^;) やりたい方はどうぞやってください。でも、正しい知識もなく写真や映像を見て勢いだけで行うと、反り腰が酷くなって大人になったら腰痛に悩むことになるかも？です。O脚になる可能性もあります。だから、私のスタジオの保護者の方には、家でお風呂上がりに横開脚、前後開脚など一切させないようお願いしています。そんなことする暇があったら寝てくれ、寝る子は育つ！
とは言え、私のように柔軟が不必要だと判断して一切行わないスタジオよりも、昭和時代から行っている柔軟は絶対に必要だと言って10分、15分かけてやってるスタジオのほうが現実的には多いのかもしれませんね。嫌味で言っているわけではありませんが、柔軟の写真を見るたびに「腰と首をお大事になさってください」と心より願っています。(幼い子どもさんは周りの大人が、すごい〜体柔らかいのね〜と言われると嬉しくなって、しょっちゅうやるようになります。それが怖い(>_<))
↑この写真は小学6年生の生徒さんです。私の指導方針が変わったコロナ禍の少し前から柔軟は一切させずシンプルなバーレッスンとセンターレッスンを週二回継続した結果、無理せずきれいにアンドオールできるようになりました。アラベスクもちゃんと90度上がりますヨ❤️ トゥシューズでも安定したピルエットができるようになりました。私よりもキレイに見本をやってくれるのでありがたいです。
バレエの基礎を習得する上で大切なこととして、肘の位置や肘が正しい方向に向いているのか？は非常に重要です。上の写真は小学1年生です。このくらいの年齢から正しい腕の使い方が体に入っていたら踊りに品が出てきます。腕が突っ張っていたり、下がっていたりすると、下半身だけで体を支えなくてはならなくなり、余計な筋肉がついてしまいます。それに、見た目も良くありませんしね(･_･;
今後もうちのスタジオでは、バレエを踊るのに関係しない開脚や前屈、海老反り、ブリッジなどで無駄な時間を使わず、バレエの本質に時間をかけて指導していきたいとおもっています。
今日のレッスンは休講にさせていただいて、母の転院の付き添いに行ってきました。病院には何らかの病気を患った高齢者が大勢、、、。気を吸い取られた感じで心も体もグッタリです。自分はいつまで元気にバレエと関わっていけるのかな？と考えさせられた1日でした。今日はもうゆっくりして早く寝ます(ﾟ∀ﾟ)
誠に勝手ながら1月19日(木)の大人初級クラス、大人基礎クラスは休講です。ご迷惑をおかけいたします。
股関節のアンドオールだけだと、こんなアラベスクになってしまいます。↑
膝と足首を捻じることで美しい脚のラインになります。↑
バレエスタンスの下半身はまず股関節からのアンドオールが1番大切ですが、それだけでは不十分です。無理せず、少しずつ膝と足首を使っていきましょう♪
第五週目のため通常レッスンは休講です。
久しぶりに体を動かしました。私は指導する立場なので、フルレッスン生徒さんたちと一緒に動くわけではありませんが、家でちょこっとやるバーレッスンとは違い、ほど良い疲労感が体も気持ちもスッキリさせてくれました。お正月休みの話なども聞けて楽しかったです。
ちょっと自慢になりますが、私のレッスンを受けてくれている生徒さんは皆さん質の良い方ばかりなので、雰囲気が和やかです。プロ集団ではなく、趣味や楽しみでレッスンするのですから和やかなのが1番です。
今年も一年楽しくレッスンできますように、、、（╹◡╹）
6日間の休暇が終わり、明日から通常レッスンです。生徒さんたちが、どんな年末年始を送っていたのか聞くのが楽しみです。
明日は午前の大人基礎クラスと午後の大人初級クラスだけで、休暇明けのスタートとしてはちょうどいいかな？と思っています。6日間も体を動かしていないと、怠くなってきて、昨日は家で軽くバーレッスンをやりました。YouTubeではたくさんのバレエレッスン曲を聴くことができて、便利ですね。とは言え、やはり生徒さんたちと一緒にレッスンするほうが断然楽しいです。
今年はどんな年になるのか分かりませんが、昨年、うちのスタジオに入会された方たちや復帰された方たちは皆さん良い方ばかりで、ありがたいです。狭いスタジオなので、賑やかに！とはいきませんが、時々笑いありの、でも基礎重視で健康的に美しくなっていただけるバレエスタジオにしていきたいです。
というわけで、今年もどうぞよろしくお願いします🤲
